Aktuelles

Warum:

• beruhigt die Gedanken
• reduziert Stress
• verbessert die Körperwahrnehmung

Jeden 2. Mittwoch im Monat um 19.15 Uhr mit vorheriger Anmeldung 

Bringe mit:

• bequeme Kleidung
• eine dünne Decke
• ein Kissen zum Sitzen
• eine Spende als Dankeschön

Wieder mehr vertrauen und Deinen Raum einnehmen

In unserem Workshop machen wir in einer kleinen Gruppe (max.9 Teilnehmern) verschiedene Übungen, um Deinen Fokus wieder mehr auf das Positive im Leben zu lenken, Dein Vertrauen in Dich und die Umwelt zu stärken, um so mit einem natürlichen Wohlbefinden Deinen Platz im Leben einzunehmen. 

Gong und Klangschalen, sowie Meditationen unterstützen Dich dabei, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen, um Altes loszulassen und neue Informationen in Dein Unterbewusstsein einzubringen.

Das erwartet Dich:

• Atemmeditationen
• Klangreise
• Urvetrauenklangmassage
• Gongmeditation
• Mindset-Arbeit 

Bringe mit:

• bequeme Kleidung
• dünnes Tuch
• Offenheit und Neugier

Für Tee und Kaffee ist gesorgt. Es gibt Bäckereien und einen Geschäfte in der Nähe, wo Du Dir in der 90 minütigen Pause etwas zu Essen holen kannst.

Hörprobe: Angeleitete Meditation

Termin: Samstag 2025

               11:00 Uhr bis ca. 19:00 Uhr

Ort:        Altenberge bei Münster oder Köln

Preis:     Frühbucher 90 €